Comment recevoir ?
Réactions nuisibles
Juger :
Poser des questions directes à la victime. Essayer de lui soutirer des détails. Parler sans arrêt.
Douter :
Vous montrer sceptique, questionner ce que la victime vous dit.
Ignorer :
Ne pas vous mêler de l’histoire de la victime sous prétexte que cela ne vous concerne pas, que ce n’est pas votre problème. Ignorer la demande d’aide.
Culpabiliser :
Blâmer la victime pour ce qu’elle n’a pas fait. Lui laisser entendre qu’elle a dû provoquer, qu’elle a sa part de responsabilité dans ce qui lui est arrivé.
Surprotéger :
Étouffer, surprotéger la victime en l’empêchant de sortir, de voir des amis ou de dormir à l’extérieur de son domicile.
Tourner la page :
Empêcher la victime d’exprimer les émotions négatives qu’elle vit sous prétexte qu’il ne faut pas vivre dans le passé ou que ce n’est pas bon pour elle.
Réactions Aidantes
Écouter :
Écouter ce que la victime a à dire sans porter de jugement. La laisser s’exprimer dans ses mots, à sa façon et à son rythme.
Croire :
Croire ce que la victime vous dit. C’est son vécu et sa perception. Pour l’instant, vous devez vous centrer sur ce qu’elle dit et vit.
Recevoir :
Recevoir ce que la victime dit sans minimiser ni amplifier les faits, les émotions, les conséquences.
Encourager ses forces :
Valoriser les « bons coups » de la victime. Souligner ses forces et son courage d’en parler.
Être supportant :
Vous montrer disponible que ce soit pour en parler ou accompagner la victime. Si vous vous sentez incapable de l’aider, il est important de le lui dire et de l’aider à trouver une autre personne qui sera en mesure de le faire.
La déculpabiliser :
Faire comprendre à la victime que ce n’est pas de sa faute si elle a subi une agression sexuelle. L’agresseur est entièrement responsable de ses actes. Sa responsabilité à elle, c’est de prendre soin d’elle.
Valider ses émotions :
Aider la victime à exprimer ce qu’elle ressent en normalisant ses réactions, ses émotions et ses sentiments (colère, rancœur, culpabilité, baisse de l’estime de soi).